Padre Eduardo Hayen.- Si te preocupa la posibilidad de ser un adicto, completa el siguiente test personal creado por Robert L. Delmonico (2000). El test es válido y fiable. Lee cada frase con cuidado. Si una frase es básicamente verdad aplicada a ti, señala la casilla que está al lado del número. Si la frase es básicamente falsa aplicada a ti, salta el punto y no coloques nada en la casilla.
- Tengo marcadas como favoritas algunas páginas web sobre sexo.
- Paso más de cinco horas por semana usando el ordenador por fines sexuales.
- Me he apuntado a sitios sobre sexo para obtener acceso a material sexual online.
- He compartido productos sexuales online.
- He buscado material sexual a través de un buscador de internet.
- He gastado más dinero en material sexual online de lo que pensaba.
- El sexo por internet ha interferido a veces con algunos aspectos de mi vida.
- He participado en conversaciones sexuales.
- Tengo un nombre de usuario o apodo sexualizado que uso en internet.
- Me he masturbado mientras veía cosas en internet.
- Tengo acceso a páginas sobre sexo en ordenadores en diversos lugares de mi casa.
- Nadie sabe que uso mi ordenador con intereses sexuales.
- He intentado ocultar lo que hay en mi ordenador o pantalla para que otros no puedan verlo.
- Me he quedado despierto después de medianoche para acceder a material sexual online.
- Uso internet para experimentar distintos aspectos de la sexualidad como bondage, homosexualidad o sexo anal.
- Tengo mi propio sitio web que contiene algún material sexual.
- Me he prometido a mí mismo dejar de usar internet con intenciones sexuales.
- A veces veo cibersexo como un premio por haber completado algo como, por ejemplo, terminar un proyecto o superar un día estresante.
- Cuando no puedo acceder a información sexual online me siento ansioso, enfadado o decepcionado.
- He incrementado los riesgos que tengo online, como por ejemplo, dando mi nombre y número de teléfono o encontrándome con gente personalmente.
- Me he castigado a mí mismo cuando uso internet por motivos sexuales; por ejemplo, no utilizando el ordenador durante un tiempo o cancelando alguna suscripción de internet.
- Me he encontrado en persona con alguien que conocí por internet con motivos románticos.
- Uso humor sexual o insinuaciones con otros mientras estoy online.
- He encontrado material sexual ilegal en internet.
- Creo que soy un adicto al sexo por internet.
Suma ahora el número de puntos que has indicado que eran verdaderos para ti y apunta el total.
1 a 8 frases marcadas como verdaderas: riesgo bajo.
Puedes tener o no un problema con tu comportamiento sexual en internet. Estás en el grupo de bajo riesgo, pero si internet está causando problemas en tu vida, busca a un profesional que pueda llevar a cabo más pruebas.
9 a 18 frases marcadas como verdaderas: riego moderado.
Estás en riesgo de un comportamiento sexual que interfiere con áreas significativas de tu vida. Si estás preocupado sobre tu comportamiento sexual online y has notado consecuencias como resultado de tu conducta online, debes buscar a un profesional que pueda evaluarte mejor y ayudarte con tus problemas.
19 o más frases marcadas como verdaderas: riesgo alto.
Estás en el riesgo más alto de que tu comportamiento online interfiera y ponga en peligro importantes áreas de tu vida (social, laboral y educativa). Debes tratar tus comportamientos sexuales online con un profesional que pueda evaluarte mejor y ayudarte.
