Daniel Martínez.- Buen día, espero estén teniendo una muy bonita semana, el día de hoy les hablaré de “La importancia de darse espacios en la relación”.
Hablar de espacios individuales en las relaciones puede causar temor pues estamos bombardeados por la idea romántica de que el amor debe ser intenso, incondicional, el uno para el otro siempre por los siglos de los siglos amén, pero no olvidemos la individualidad de cada uno, esa historia, esos rasgos, esa particularidad que hace única y atractiva a la persona amada, si no permitimos que siga siendo ella entonces estaremos yendo en una dirección contraria a la aceptación del otro o la otra.
Controlar lo que hace, prohibirle que siga desarrollándose en los espacios que quiere, invalidando sus decisiones provocará tarde o temprano sentimientos negativos hacia el vínculo, como resentimiento, tristeza, enojo, rencor, incluso puede generar culpa hacia sí mismo por aceptar o ceder para que la relación continúe, como comúnmente decimos, que poco a poco se vaya llenando la bolsa de piedritas.
A nadie nos gusta que nos prohíban algo que disfrutamos, que no hace daño a nadie y menos sin una razón o explicación convincente; sin embargo, existen personas que pueden manipular la situación y chantajear la conducta de la otra persona condicionando la relación, ya sea con el cariño, la permanencia, lo económico e incluso con las hijas o hijos.
Es por eso que si tú te identificas como una persona que está haciendo todo esto y no permites a tu pareja tener su propio espacio, vestirse como quiere, hacer alguna actividad recreativa, le cuestionas todo, crees que no es capaz de valerse por sí misma o piensas que en cualquier momento te va a fallar y esto está causando problemas, te recomiendo que asistas a terapia ya que sin darte cuenta estás lastimando a tu pareja; tu inseguridad y tu control son las razones principales de tu situación.
Todo puede marchitar como aquella rosa que nos puede encantar y que al arrancarla del suelo poco a poco inevitablemente comienza a morir…
Y si por el contrario, eres tú quien identificas que tu pareja está ejerciendo todo este poder sobre ti, has intentado convencerle que lo que haces no tiene que ver con lo que tu pareja cree, que por más que intentas darle seguridad, nunca es suficiente, es momento de que marques un alto; si no te es posible aún, si tienes miedo, si sientes que quedarás en un estado vulnerable y de desprotección, también te invito a que acudas a terapia. En ocasiones no nos damos cuenta del apoyo con el que contamos, de los recursos que tenemos, ni de las acciones dañinas que estamos justificando en nombre del amor.
Una pareja está compuesta por personas diferentes que tienen un objetivo en común, un sentimiento que les une, un plan de vida que coincide y que por más unidos que estén, no quita que cada uno pueda tener libertad para seguir nutriendo su personalidad, la persona que es, lo que la hace única, diferente, atractiva y especial.
Y si tú o alguien que conoces requiere apoyo especializado con este u otro tema, no dudes en contactarme, a mí me encuentras en Facebook como Psicólogo Daniel Martínez y en Youtube con el #Fronteramental..
Y no olvides que tus límites están en donde tú quieras, en donde ubiques tu frontera mental.