Daniel Martínez.- Buen día, espero estén teniendo una muy bonita semana, el día de hoy les hablaré de “la violencia que no se ve”, aquella que se justifica, que se cree que es “válida” que se nos ha inculcado que mientras no te marque la piel no es tan mala.
La OMS define violencia como el uso deliberado de la fuerza física o el poder, ya sea en grado de amenaza o efectivo, contra uno mismo, otra persona o un grupo o comunidad, que cause o tenga muchas probabilidades de causar lesiones, muerte, daños psicológicos, trastornos del desarrollo o privaciones.
Partiendo desde este concepto es importante visibilizar que aquello como bromas, amenazas, chantajes, silencios utilizados como castigo, apodos, entre otras más, son violencia.
Hace unos días sonó un caso que dividió las opiniones en redes sociales y este es referente a la entrega de premios Oscar, en donde un actor golpea en la cara a otro actor que hacía burla de una condición que sufría su esposa, una broma que para muchas personas no tiene nada de violento o de agresión, pero realmente lo tiene, si leemos nuevamente el concepto de violencia encontramos que el uso del poder que tenga altas probabilidades de causar daños psicológicos es violencia.
Tal vez creas que una broma no tiene ningún poder suficiente para causar en alguna persona un daño, pero quienes somos nosotros para poder asegurar que unas palabras no van a afectar a otro, quienes somos nosotros para poder decir que una persona puede reírse y burlarse de alguna parte de su cuerpo, de alguna situación en su vida, quienes somos nosotros para decir con certeza que la broma que vamos a hacer o decir no trascenderá y pueda causar en alguien un daño a su autoestima, esto tiene su nombre y la violencia que no se ve es Psicológica.
Y no, no es que en la actualidad seamos menos tolerantes, que ahora se tenga que tener mucho cuidado con el humor o con cómo nos dirigimos hacia los demás solamente porque sí, simplemente es que gracias a los medios de información que tenemos, se ha podido hacer más consciencia con lo que sucede, se ha podido visibilizar situaciones que existen desde hace mucho pero que se tenían que quedar en la oscuridad.
Aún así queda mucho camino por recorrer y como muestra nos encontramos ante esta situación en donde en una premiación nos encontramos violencia, con esto en ningún momento estoy justificando y validando la reacción de la pareja de la afectada al dirigirse con una agresión física hacia la otra persona, porque definitivamente también es incorrecta esa manera de reaccionar, pero los impulsos los retomaré en un próximo artículo.
Violencia es violencia, si algunas palabras o conductas te hacen sentir mal, es porque seguramente están causándote daño de alguna u otra manera y eso no está bien, no te calles, si no te puedes defender, acude a las autoridades correspondientes, siempre hay una solución para las situaciones de violencia, no estás solo, no estás sola, la violencia psicológica existe y es importante visibilizarla.
Tu voz puede ser la voz de quien no puede expresarse en este momento.
Si tú o alguien que conoces requiere apoyo especializado con este u otro tema, no dudes en contactarme, a mí me encuentras en Facebook como Psicólogo Daniel Martínez y en Youtube con el #Fronteramental..
Y no olvides que tus límites están en donde tu quieras, en donde ubiques tu fronteramental.
