Con el objetivo de ayudar a reducir los niveles de estrés en los empleados de la empresa maquiladora ZF Electronic Systems Juárez, el Departamento de Trabajo Social de la Dirección de Prevención de la Secretaría de Seguridad Pública Municipal impartió un taller de risoterapia.
José Luis Martínez, psicólogo de Trabajo Social, indicó que la intervención se hace a petición de la empresa para beneficiar a sus empleados y a la par de estar más relajados, tengan un mejor desempeño laboral.
“Nos han comentado que las personas que trabajan en la maquiladora suelen manejar muchos niveles de estrés y de ansiedad, entonces con estos talleres los ayudamos a reducir, teniendo un beneficio en el desarrollo laboral”, expresó Martínez.
Se impartieron tres talleres a grupos de 20 personas, en los que la totalidad de los asistentes usaron una nariz roja para generar sonrisas y empatía con el resto del grupo. La dinámica de inicio consistió en presentarse cantando su nombre y al final cada uno hizo una “cara” o mueca.
Esta actividad logró que los empleados rieran y estuvieran más receptivos a los conceptos que les fueron explicados por los psicólogos de la Dirección de Prevención Social, los cuales incluían la ansiedad, estrés y depresión. Les hablaron de la diferencia entre cada uno y los síntomas que se presentan en las personas que los padecen.
La risoterapia es una técnica psicoterapéutica basada en conseguir beneficios en las personas a través de la risa, se les indicó a los hombres y mujeres que asistieron al taller. Además, se les dio a conocer que la risa tiene impacto benéfico a nivel psicológico, biológico y social.
Al reír, todas las personas segregan sustancias como endorfinas, serotonina, dopamina y oxitocina, que son las encargadas de funcionar como analgésico natural, de aumentar la autoestima, la motivación y afecto. Durante el taller, los psicólogos implementaron dinámicas con los asistentes para estimular en ellos las sustancias antes mencionadas.
Vladimir Rodríguez, supervisor de mantenimiento de la empresa maquiladora, manifestó que la actividad le resultó benéfica, ya que él trata de que su personal se mantenga de buen humor y trabaje con gusto en sus áreas.
“Rinden más generalmente, trabajar a gusto y que no los estresemos aquí. Además, este taller les enseña nuevas técnicas para estar de buen humor”, mencionó Rodríguez. Los empleados se mostraron contentos de recibir este tipo de talleres para salir de la rutina.
Juárez Hoy
