Daniel Martínez.- Buen día, espero estén teniendo una muy bonita semana, el día de hoy les hablaré de “Darse un tiempo en una relación”.
Todo mundo tiene una opinión ante esta situación mientras tanto no le pasa a quien emite estas palabras, hay quien dice que es la manera más fácil de terminar una relación, otros piensan que puede ser un tanto cobarde el utilizar esta carta, algunas otras personas creen que es necesario y válido pero la verdad es que en cada caso es diferente y es importante primero escuchar antes de emitir una opinión tajante.
La persona que requiere un tiempo puede ser por distintas razones por ejemplo, trabajar algunas situaciones de su persona, conflictos familiares, laborales o cualquier otra y todos son válidos, lo importante aquí es que la comunicación con la persona que se dará el tiempo sea efectiva y llegue a acuerdos claros y concisos de lo que se busca con este requerimiento, en otras palabras que tenga “responsabilidad afectiva”.
Cuando hablamos de este término nos referimos al ser consciente de que nuestras acciones repercuten de alguna u otra forma en alguien más, no podemos deslindarnos y decir que lo que provocamos en otra persona no tiene nada que ver con nosotros, en este caso, es relevante primero que todo saber cuál es el propósito de este tiempo, que se busca aprender, en qué beneficia a las personas involucradas y que está permitido y que no durante este tiempo.
Ya que cuando se pide un tiempo por lo regular hay una meta que se busca alcanzar, de lo contrario si se pide un tiempo con la intención de que la otra persona se canse o se desilusione, entonces estaremos recurriendo a una conducta pasivo-agresiva con los sentimientos de alguien más, por lo regular todos y todas sabemos que es lo que buscamos, lo que queremos sentir y lo que queremos vivir, si tú te encuentras en esta situación y lo que necesitas es tiempo para poder sentir valor para terminar a tu relación, es entendible pero sé responsable con lo que causas en esa persona, el sufrimiento que puede hacer sentir la incertidumbre en el o ella.
Si por el contrario, tu pareja es quien te pide un tiempo y tú no se lo quieres dar, o si estás de acuerdo, adelante pero es importante también que expreses lo que sientes, todas esas dudas que pueden existir en tu mente, la exclusividad afectiva, en qué momentos pueden tener contacto o cualquier otra duda que te pueda surgir; Si el tiempo se va a tomar en común acuerdo, es muy importante que todo esto sea más que claro pues estarás informando también a tu pareja sobre cómo podrán apoyarse en este momento.
Otra opción para poder tomar este tiempo y que sea efectivo, puede ser bajo la supervisión de una terapia de pareja o individual, en donde pueda existir un diálogo en común o personal y que sea cual sea la situación que se quiera trabajar en este tiempo, pueda ser de una manera más efectiva, sin embargo, tengamos muy presente que el camino al que puede llevar el plantearse un tiempo en una relación, depende mucho del compromiso y de los objetivos de personas involucradas..
Y tú.. ¿qué piensas de darse un tiempo?
Si tu o alguien que conoces requiere apoyo especializado con este u otro tema, no dudes en contactarme, a mí me encuentras en Facebook como Psicólogo Daniel Martínez y en Youtube con el #Fronteramental.
Y no olvides que tus límites están en donde tú quieras, en donde ubiques tu frontera mental.