Debido a las bajas temperaturas que se registran en la región de Ciudad Juárez, la Dirección de Salud Municipal hizo un llamado a la ciudadanía para protegerse y atender diversas medidas para cuidar de la salud en temporada de frío.
La titular de la dependencia comentó que en este momento es esencial abrigarse bien y evitar los cambios bruscos en la temperatura, así como cubrirse la boca y nariz al salir a la calle o espacios públicos.
También se debe consumir bastantes frutas y verduras ricas en vitamina A y C, como zanahoria, limón, naranja y piña, entre otros alimentos que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico con algún complemento vitamínico.
Hay que lavarse las manos con frecuencia en especial después de tener contacto con personas enfermas, descansar y tomar abundantes líquidos durante el día en caso de enfermedad.
Señaló que también es necesario evitar la automedicación, ya que es importante que un médico determine el tipo de enfermedad que pudiera padecer la persona y si hay necesidad de que el tratamiento se reciba a nivel familiar.
La funcionaria destacó que en estas temporadas es cuando se incrementa el contagio de enfermedades respiratorias debido a los cambios de temperatura, por lo cual invitó a los ciudadanos a seguir utilizando su cubrebocas.
Debido a las bajas temperaturas que se registran en la región de Ciudad Juárez, la Dirección de Salud Municipal hizo un llamado a la ciudadanía para protegerse y atender diversas medidas para cuidar de la salud en temporada de frío.
La titular de la dependencia comentó que en este momento es esencial abrigarse bien y evitar los cambios bruscos en la temperatura, así como cubrirse la boca y nariz al salir a la calle o espacios públicos.
También se debe consumir bastantes frutas y verduras ricas en vitamina A y C, como zanahoria, limón, naranja y piña, entre otros alimentos que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico con algún complemento vitamínico.
Hay que lavarse las manos con frecuencia en especial después de tener contacto con personas enfermas, descansar y tomar abundantes líquidos durante el día en caso de enfermedad.
Señaló que también es necesario evitar la automedicación, ya que es importante que un médico determine el tipo de enfermedad que pudiera padecer la persona y si hay necesidad de que el tratamiento se reciba a nivel familiar.
La funcionaria destacó que en estas temporadas es cuando se incrementa el contagio de enfermedades respiratorias debido a los cambios de temperatura, por lo cual invitó a los ciudadanos a seguir utilizando su cubrebocas.
Juárez Hoy